„Ateşli Karakter“ Psikolojisi: Genç oyunculara, hakem kararları ya da gol yedikten sonra duydukları hayal kırıklığını çatışmaya değil, ekstra enerjiye dönüştürmeyi nasıl öğretebiliriz?

Gençlik futbolunda, duyguları kontrol etmek çoğu zaman top kontrolü kadar önemlidir; zira gelecekteki bir profesyonelin karakteri bu yaşlarda şekillenir. Hakemin tartışmalı bir penaltı kararı verdiği ya da rakibin ofsayt pozisyonundan gol attığı an, sahadaki her genç futbolcu için olgunluğun en büyük sınavıdır. „Ateşli“ bir psikoloji genellikle gereksiz kartlara ve konsantrasyon kaybına yol açar., Bu durum, maçın en kritik anlarında takımı doğrudan zayıflatır. Hüsranın hakem veya takım arkadaşlarıyla açık bir çatışmaya dönüşmesine izin vermek yerine, amaç çocuklara bu adrenalin patlamasını ekstra koşu ve daha agresif presle kanalize etmeyi öğretmektir. Bu sürecin ilk adımı, kalp atışının hızlanması ve yumrukların sıkılması gibi öfkenin fiziksel belirtilerini, bunlar kişinin eylemlerini kontrol altına almadan önce fark etmektir. Koçlar „üç saniye kuralı'nı kesinlikle uygulamalıdır.“, ...burada oyuncu, hakeme veya rakibe bir şey söylemeden önce derin bir nefes alır. Hakemin aldığı her karar kesindir ve tartışmaya zaman harcamak, savunmayı organize etmek için gereken değerli saniyeleri boşa harcamak anlamına gelir. Yenilen bir gol, pes etmek ya da birbirini suçlamaya başlamak için bir bahane olmamalıdır., ...aksine bir birlik çağrısı ve sahada daha da güçlü bir tepki. Öfkeden doğan enerji son derece güçlüdür, ancak yalnızca „soğukkanlılığını“ koruyan oyuncu bu enerjiyi topa daha hızlı ulaşmak için kullanabilir.

Zihinsel dayanıklılık, her antrenman seansında haksız durumların simülasyonları yoluyla geliştirilir; bu da çocukları rekabetçi bir maçın yarattığı strese alıştırır. Bir oyuncu haksızlığa uğradığını hissettiğinde, bunu bir sonraki mücadelede kendisini daha da güçlü ve kararlı kılacak bir itici güç olarak görmelidir. Soruna değil, göreve odaklanmak, her genç sporcunun en üst seviyeye ulaşmak için öğrenmesi gereken önemli bir derstir. Kaptanlar ve saha liderleri, tutkuları yatıştırmada çok önemli bir rol oynar, çünkü sakin otoriteleri genellikle tüm takım için önleyici bir önlem görevi görür. Maç sonrası konuşma, kriz anlarını analiz etmek ve provokasyona rağmen öz disiplin gösteren oyuncuları övmek için ideal bir fırsattır. Uzun vadede, Duygularını kontrol altına alan bir oyuncu, rakibi için tahmin edilemez hale gelir. ve antrenörü için yeri doldurulamaz. Tribünlerdeki seyirciler ve ebeveynler de sorumluluk taşımaktadır, zira tepkileri genellikle çocukları gelişimlerine zarar verecek şekilde dürtüsel davranmaya teşvik etmektedir. Futbolun hem oyuncular hem de hakemler açısından hataların olduğu bir oyun olduğu bilincini geliştirmek, çocukların bu sporun kusurlarını kabul etmelerine yardımcı olur. Suçlayacak birini aramak yerine, Şampiyonlar, her zaman kendi çabalarıyla maçın gidişatını tersine çevirmenin bir yolunu bulurlar. kendi çıkarlarına.

Sonuç olarak, gerçek kazanan asla öfke duymayan kişi değil, aksine Bu öfkeyi rakibin kalesine doğru en güçlü hücuma dönüştür..